ขีดจำกัดเวลา PT2
ลองนึกภาพช่วงเวลาที่คุณได้รับการเล่นเกมสล็อตออนไลน์โดยเฉพาะสำหรับสองชั่วโมงสุดท้ายและคุณได้เป็นสองเท่าเงินฝากเริ่มต้นของคุณ หากคุณมีการพัฒนาการติดยาเสพติดคุณจะได้รับทางจิตวิทยาสูงจากการชนะของคุณ คุณเชื่อว่าคุณไม่สามารถสูญเสียและจะเล่นต่อไป หรือตรงกันข้ามคุณอาจเชื่อว่าคุณมีการทำงานที่ดีแต่มันเป็นเวลาที่จะสลับสล็อตเกมเพราะคุณเชื่อว่าการทำงานของการชนะของคุณจะสิ้นสุด ในสถานการณ์ใดกรณีหนึ่งคุณกำลังเล่นไม่มีความรับผิดชอบเพราะคุณกำลังส่งเสริมให้ตัวเองเชื่อในกลยุทธ์สมมติ คุณควรตั้งค่าการจำกัดเวลาสำหรับแต่ละเกมหรือเซสชันที่คุณเล่น ไม่ว่าคุณจะขึ้นหรือลง, จำกัดเวลาที่เข้มงวดจะให้แน่ใจว่าคุณจะต้องรับผิดชอบต่อความสำคัญอื่นๆของคุณและผลประโยชน์นอกเหนือจากการพนัน. นอกจากนี้โดยส่วนขยายจำกัดจำนวนเงินที่คุณอาจสูญเสียโดยการบังคับให้คุณหยุดการเล่น ขีดจำกัดของจิตทางสรีรวิทยา ร่างกายของคุณไม่ได้โกหก เชื่อว่ามันจะเตือนคุณเมื่อคุณต้องหยุดการเล่น. นักพนันหลายคนที่เสี่ยงต่อการพัฒนาเสพติดที่ร้ายแรงละเว้นสัญญาณเตือนของร่างกายของตนเอง คุณอาจสงสัยว่าคุณจะจ่ายเงินสำหรับบางสิ่งบางอย่างเมื่อคุณออกจากคาสิโน คุณอาจจะสูญเสียเวลาที่ติดตามขณะเล่น คุณอาจเชื่อว่าคุณเป็นบัตรอื่นหมุนหรือม้วนออกจากคพ็อตใหญ่ ทั้งหมดเหล่านี้เป็นสัญญาณเตือนร้ายแรงที่ไม่สามารถละเว้น. ถ้าละเว้นคุณสามารถประสบความยากลำบากทางการเงินที่ร้ายแรง อย่างไรก็ตามปัญหาร้ายแรงมากขึ้นเช่นภาวะซึมเศร้า, การฆ่าตัวตาย, และความสัมพันธ์ทางสังคมเครียดมีทั้งหมดที่พัฒนาผ่านติดยาเสพติดการพนัน. ถ้าคุณพบว่าตัวเองมีความหดหู่เกี่ยวกับเงิน, คิดเกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย, หรือมีความสัมพันธ์เครียดเพราะคุณคือการพนัน, คุณจะต้องค้นหาความช่วยเหลืออย่างมืออาชีพทันที. โปรดจำไว้ว่าการพนันควรเป็นรูปแบบของความบันเทิง มันไม่ควรที่จะดูเป็นแหล่งที่มาของรายได้. หากคุณตั้งค่าขีดจำกัดที่ถูกต้องและสามารถระบุสัญญาณเตือนที่อาจเกิดขึ้นได้ที่คุณอาจมีการติดยาเสพติดที่คุณสามารถเล่นและเพลิดเพลินกับประสบการณ์การพนันออนไลน์ของคุณ
